Especialistas recomendam que não use a aliança de casamento ou compromisso durante os treinos, devido ao risco de bactérias e danos.
A hidratação é vital, especialmente no verão e em ondas de calor. Descubra como se manter adequado e evitar os riscos da desidratação com estas dez dicas essenciais.
Descubra 10 alimentos que estimulam a produção de colagénio e são essenciais para manter a pele jovem e saudável, especialmente após os 50 anos.
A On lança a campanha 'Soft Wins', promovendo uma corrida equilibrada com o novo modelo Cloudsurfer 2, os ténis mais macios da marca.
O verão trouxe temperaturas altas e com isso, o desafio de dormir bem. Descubra a importância do banho morno para evitar o calor excessivo à noite.
Cada signo do zodíaco é associado a uma criatura mítica que revela características únicas da sua personalidade. Explore essa conexão fascinante entre astrologia e mitologia.
Experimente esta deliciosa salada de verão, ideal para os dias quentes. Com fusilli, grão-de-bico e queijo, é uma opção saudável e cheia de sabor.
Investigação aponta que indivíduos com tipo de sangue A apresentam um risco aumentado de AVC antes dos 60 anos, embora o impacto seja considerado baixo.
Hábitos comuns podem tornar o seu organismo mais vulnerável a esta doença. Modificar certos comportamentos pode fazer a diferença na sua saúde.
Prepare-se para o calor com três receitas de gelados de fruta refrescantes e saudáveis. Simples de fazer, com baixas calorias e ideais para congelar e saborear durante toda a época quente.
Conhece alguém com um destes signos? Cuidado, pois eles não esquecem facilmente e a vingança pode ser implacável.
Aprenda a livrar-se das melgas e mosquitos no seu quarto, para garantir noites de descanso sem incómodos.