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Descubra uma receita de bolo de pera prática e rápida, perfeita para surpreender. Confira se tem todos os ingredientes na sua casa!

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Pesquisa com 2000 mulheres aponta que 79% valorizam estar bem cuidadas antes do ato sexual e um terço evita relações se as pernas não estiverem depiladas. Descubra os números.

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Insetos à Mesa: Nutrição e Ecologia para um Futuro Sustentável
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Investigação europeia revela potencial e desafios dos alimentos à base de insetos, fontes alternativas de proteína que podem revolucionar a dieta, mas ainda enfrentam barreiras culturais e de mercado.

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Surpreende-te com as novas oportunidades que abril reserva para determinadas personalidades. Preparado para dar o próximo passo na tua vida?

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Descubra dicas de especialistas para otimizar a sua rotina noturna e alcançar um descanso verdadeiramente reparador.

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Especialistas da British Heart Foundation recomendam a banana a meio da manhã. Esta fruta natural ajuda a regular a pressão arterial e a reduzir o colesterol, graças ao seu elevado teor de potássio e fibras.

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Pequenas alterações no teu dia-a-dia podem prevenir o envelhecimento prematuro do cérebro. Descobre como um estilo de vida ativo e equilibrado faz a diferença!

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Substituir snacks comuns por noz-pecã reduz o colesterol mau e os triglicéridos, promovendo hábitos alimentares mais saudáveis.

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A ilha portuguesa foi consagrada como o melhor destino europeu pela revista espanhola, encantando visitantes com a sua natureza única e rica biodiversidade.

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Experimente um almoço leve e saboroso com pão torrado, abacate cremoso, ovos escalfados e tomates caramelizados – uma combinação perfeita para revitalizar a tarde.

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