Judy: A mulher que desafiou o Alzheimer e encontrou um novo rumo
Aos 81 anos, Judy é um testemunho de perseverança, mostrando que a mudança de estilo de vida pode reverter os efeitos da doença de Alzheimer. A sua jornada é uma fonte de esperança para muitos.
Judy Benjamin, diagnosticada com Alzheimer aos 67 anos, viu a sua vida virar do avesso quando recebeu a notícia, especialmente após a perda da mãe, que também sofreu com a doença. A condição degenerativa, que afeta a memória e o comportamento, trouxe consigo um desafio avassalador.
Os primeiros sinais da doença, como esquecimentos simples, começaram a incomodá-la, mas a verdadeira preocupação surgiu após os exames que revelaram danos significativos no cérebro. Com uma história familiar de Alzheimer, Judy enfrentou a realidade com tristeza e apreensão.
No entanto, tudo mudou com o encontro do médico Dade Bredesen, especialista em neurociência, que defendia a possibilidade de reverter o quadro da doença. Judy tornou-se a “paciente zero” de Bredesen, embarcando num protocolo de medicina personalizada que promovia melhorias na alimentação, atividade física e bem-estar mental.
O caminho que Judy trilhou desde então não só resultou numa recuperação notável, mas também a transformou numa instrutora de yoga e coach de saúde mental. Hoje, aos 81 anos, Judy realiza uma caminhada de San Diego a Saint Augustine, na Florida, que começou em abril e terminará em outubro, como uma mensagem de esperança para quem luta contra a doença.
“Muitas pessoas demonstram interesse pela minha história porque consegui inverter o meu declínio cognitivo. Acredito que partilhar a minha experiência é fundamental para trazer esperança a outras pessoas”, afirma Judy enquanto continua a inspirar outros a seguir o seu exemplo.