Combate ao Inchaço: A Infusão Transformadora

O inchaço e a inflamação são condições incómodas que afetam muitas pessoas. Para combatê-los, uma simples infusão pode ser o que precisa. A infusão de dente-de-leão, sugerida pela dietista Tara Schmidt na revista Real Simple, pode ser uma solução eficaz.

Segundo a especialista, esta infusão é preparada a partir das raízes, flores ou folhas da planta. É especialmente recomendada quando se sente um aumento de volume no corpo, pois possui propriedades diuréticas que ajudam a estimular a produção de urina.

Além disso, a capacidade diurética do dente-de-leão pode auxiliar na diminuição do inchaço, frequentemente provocado pela retenção de líquidos, que, em muitos casos, resulta de uma elevada ingestão de sódio.