Descubra a bebida surpreendente que pode ajudar a controlar a hipertensão
Esta infusão de folhas de oliveira pode ser a solução natural que procurava para a pressão arterial. Saiba como prepará-la e os cuidados a ter.
A hipertensão, definida como a "elevação da pressão arterial acima dos limites normais", ocorre quando existe uma pressão excessiva do sangue nas paredes arteriais. É um problema comum que pode ter consequências graves para a saúde.
Embora existam medicamentos prescritos que ajudam a controlar a pressão arterial, também existem alternativas naturais que podem ser eficientes. De acordo com o autor André Dourado, no seu livro 'Guia Prático de Medicina Natural', uma infusão surpreendente feita a partir das folhas de oliveira pode ser a resposta que muitos procuram.
As folhas de oliveira contêm compostos benéficos que podem auxiliar na redução da pressão arterial. Para preparar esta infusão, deve colocar uma colher de chá de folhas de oliveira em cada copo de água a ferver. Após ferver, deixe em infusão por cerca de 10 minutos. É recomendado consumir entre um a três copos desta infusão ao longo do dia.
No entanto, é importante lembrar que, mesmo com o uso desta bebida natural, é fundamental monitorizar regularmente a pressão arterial, especialmente se já estiver a seguir um tratamento farmacológico para a hipertensão.
