Cómo eliminar as melgas do seu quarto de forma eficaz

Com a chegada das noites quentes de verão, os jantares ao ar livre e os passeios tardios tornam-se agradáveis, mas o descanso pode ser comprometido pela presença de melgas e mosquitos.

Se é daquelas pessoas que tentam desferir golpes com raquetes elétricas ou chinelos antes de adormecer, e mesmo assim são acordadas por zumbidos ou comichões, este guia é para si.

Para acabar com os mosquitos de uma vez por todas, comece por identificar os locais onde estes insetos se reproduzem. Os mosquitos são atraídos por águas paradas, então inspecione a sua casa à procura de recipientes com água acumulada, banheiras para pássaros, plantas grandes, contentores de lixo e até piscinas para crianças. Mantenha esses lugares vazios e, se possível, cubra a piscina quando não estiver em uso.

Um repelente é fundamental. Pode optar por alternativas naturais, como óleos essenciais de citronela, lavanda e eucalipto, que costumam repelir esses insetos. Além disso, pode usar velas de citronela ou plantar ervas como menta e malmequeres.

Aqui seguem outras dicas para manter o seu quarto livre de melgas:

• Mantenha o ambiente fresco: Utilize ar condicionado ou ventoinha para evitar ambientes quentes e húmidos, que atraem os mosquitos.
• Instale redes nas janelas e portas: Assegure-se de que, ao ventilar, não entra qualquer inseto no seu quarto.
• Controle a luz: As melgas são atraídas pela luz; portanto, mantenha o quarto escuro.
• Use roupas adequadas: Opte por pijamas de manga comprida e calças, feitos de tecidos leves. Alternativamente, considere a instalação de mosquiteiras à volta da cama.
• Utilize repelentes: Se os produtos naturais não surtirem efeito, escolha repelentes mais potentes com DEET, que dificultam o reconhecimento da pele humana pelos insetos.

Se planear viajar, especialmente para países tropicais, a utilização de repelentes torna-se ainda mais crucial. Aplique o repelente tanto de dia como durante a noite, quer em áreas internas quer externas, para se proteger dos mosquitos que transmitem doenças. Procure repelentes com 50% DEET e utilize-os após o protetor solar, aplicando sempre que necessário, especialmente após nadar.

Vestir mangas longas, calças e meias ajudará na proteção, e não esqueça de usar a mosquiteira ao dormir, sempre presa debaixo do colchão.