A Surpreendente Causa da Dor Dentária Que Poderia Evitar

Está a lidar com dores dentárias e não compreende o seu surgimento? É possível que esteja a cometer um erro comum na sua rotina de higiene oral que pode estar a contribuir para esse desconforto. Fique atento para evitar essas práticas e cometer menos lapsos que prejudicam a saúde dos seus dentes.

É certo que já se dedica ao essencial na sua higiene dental, como escovar os dentes duas vezes por dia, mas existem outras etapas fundamentais que não deve esquecer. O uso do fio dentário e a limpeza da língua são partes vitais desse processo. Agora, o que muitos não percebem é que um produto aparentemente inofensivo pode ser o causador de problemas: os elixires bucais.

Conforme relatado pelo 'website' HealthDigest, o uso excessivo de certos elixires bucais, que visam manter o hálito fresco, pode, na verdade, estar a danificar a sua saúde dental. Muitos destes líquidos são bastante ácidos e, com o uso prolongado, podem desgastar o esmalte dos dentes. Isso resulta na exposição da dentina, tornando os dentes mais sensíveis e propensos a dores.

Além disso, o uso de elixires que diminuem o pH da boca pode fazê-la tornar-se quase tão ácida quanto vinagre, levando à erosão do esmalte. Outros hábitos, como escovar os dentes com demasiada força, ranger os dentes ou utilizar produtos branqueadores, também podem agravar a sensibilidade dentária.

Outro problema comum reside na utilização de elixires bucais alcoólicos. O álcool pode desestabilizar o equilíbrio das bactérias saudáveis na boca e interferir na produção de saliva, fatores que aumentam o risco de cáries. Além do álcool, certos elixires contêm peróxido, que pode predispor ainda mais à sensibilidade dental. Ingredientes como clorexidina e cloreto de cetilpiridínio também são conhecidos por irritarem os dentes e contribuírem para a sensibilidade.

Por último, muitos não se apercebem de que um dos erros mais frequentes na escovagem é aplicar pressão excessiva. O dentista Fadi Swaida alerta que a crença de que escovar com mais força resulta numa limpeza mais eficaz é um equívoco. Uma escovagem agressiva pode levar a uma limpeza ineficaz, que não cobre todas as superfícies, comprimindo as gengivas e expondo-as ao sangramento.

Se não tiver cuidado, isso pode causar danos permanentes no esmalte e nas gengivas, resultando num aumento das cáries e complicações futuras. Portanto, é imperativo que preste atenção a estes hábitos para manter a saúde oral em dia.